Воркшоп «Работа с телом. Техники соматической интеграции»

Киселева Людмила (Новосибирск)

Танцплощадка

На воркшоп приглашаются все желающие.

Расслабление и интеграция являются основой работы по пробуждению и укреплению телесного «ЭГО», активизации ресурсов тела и психики.

Задачу установления доверительного контакта клиента с собственным телом успешно решают техники соматической интеграции как способ соединения воедино чувств, разума и тела.

Воркшоп посвящен именно таким техникам, позволяющим расширить пространство телесного осознавания на разных его уровнях. Ведь то, что мы не сознаем, не является для нас завершенным и целостным.

Техники соматической интеграции позволяют отслеживать внутренние диалоги - между телом и психикой, между подсистемами тела, между головой и телом…

Практические приемы направлены на:
- установление более глубокого контакта с ресурсами тела и психики, активизацию ресурсов,
- создание мостов от неосознаваемых чувств и телесных ощущений к осознаваемым,
- ослабление ассоциативных травматических связей,
- переход от жестких т травматических паттернов к динамичным, гибким и сбалансированным,
- более глубокое укоренение в различных видах реальности.

Техники Ориентированы на мягкую работу с дыханием, мышечным напряжением, заземлением, восстановлением здоровой пульсации, раскрытием внутренних ресурсов роста личности.

Работа проводится лежа на полу в парах.