Мастер-класс «Темная сторона луны или о том, что мы не признаем в себе»
()Ведущие
Дата и время
24 апреля (11:30 – 13:30)
Место проведения
Программа адресована
Для всех, кто хочет и чувствует в себе мужество встретиться с темной стороной своей личности, лучше понять ее и научиться с ней жить. Количество участников - до 20 человек.
Содержание
Содержание Мастер-класса «Темная сторона луны или о том, что мы не признаем в себе»: Это очень не просто признавать свои темные, малоприятные стороны. Чаще всего мы стараемся о них не думать или ругаем себя за них, даем себе зароки измениться, но они снова и снова «догоняют» нас. Отвергая свою темную сторону, мы не можем чувствовать себя целостно и даем в ее руки большую власть, ведь она начинает действовать скрыто. А кроме того, лишаем себя той силы, которая заложена в нашей Тени.
На мастер-классе мы попробуем взглянуть на свою теневую сторону и «вернуть» ее себе, чтобы она не препятствовала в жизни, а делала нас целостнее.
Темы: Личностное развитие Обида, вина Психосоматические расстройства Самооценка Стресс, тревога, усталость Травма, потеря, депрессия |